Algunos links a recursos relacionados con mi método de trabajo.

Recursos

1. Prácticas guiadas de Terapia Centrada en la Compasión (Cristián Alarcón)

https://on.soundcloud.com/32b3fCTumRvZkUs4A

2. Prácticas guiadas de meditación (Gonzalo Brito - Cultivar la Mente)

https://cultivarlamente.com/meditaciones-guiadas/

3. Sistemas de Regulación Emocional (Gonzalo Brito - Cultivar la Mente)

https://www.youtube.com/watch?v=zmrUHVzRS8c